theprepman0519- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя theprepman0519 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

163,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 49,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

3477 ккал

Жир: 121,12г | Белк: 302,68г | Углев: 256,83г. Завтрак: Publix Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Target Adult Gummy Vitamins, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Red Baron French Bread Singles - Three Meat Pizza, Hot Pockets Italian Style Meatballs & Mozzarella, Locatelli Pecorino Romano, Red Baron Brick Oven Crust Cheese Pizza. Ужин: Heinz Tomato Ketchup, Nature's Own Whitewheat Bread, Kraft Mozzarella Singles, Publix Lean Ground Beef 93/7, All Whites 100% Liquid Egg Whites. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theprepman0519-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theprepman0519- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

theprepman0519-Изменение Веса