Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
theprepman0519
Журнал
11 окт 21
theprepman0519- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя theprepman0519
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
163,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
3477 ккал
Жир: 121,12г | Белк: 302,68г | Углев: 256,83г.
Завтрак:
Publix Reduced Fat Mozzarella String Cheese, Target Adult Gummy Vitamins, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
Обед:
Red Baron French Bread Singles - Three Meat Pizza, Hot Pockets Italian Style Meatballs & Mozzarella, Locatelli Pecorino Romano, Red Baron Brick Oven Crust Cheese Pizza.
Ужин:
Heinz Tomato Ketchup, Nature's Own Whitewheat Bread, Kraft Mozzarella Singles, Publix Lean Ground Beef 93/7, All Whites 100% Liquid Egg Whites.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
theprepman0519-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю