Hannelie nobody- Журнал, 05 апр 14

Параметры Пользователя Hannelie nobody | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm on vegies this week will get below116 kg this coming week.

116,7 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2014:

1732 ккал

Жир: 59,32г | Белк: 75,48г | Углев: 227,42г. Завтрак: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Обед: Fanta Orange (500 ml), Coconut, Butter, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Date, Tomatoes, Lettuce, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Stir Fried Vegetables, Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise (Low Calorie), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap. Ужин: Peaches. подробнее ...

2935 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

i know the feeling, i wanna be below 87, but pushing it has never helped me before, just given me uncontrollable urges... i have to just stick to the plan and wait patiently for it to drop by it's self. I am really curious to see your new avatar soon!

05 апр 14 написано членом: puhpine

Me to thanks

05 апр 14 написано членом: Hannelie nobody


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannelie nobody-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannelie nobody- Журнал, 05 апр 14

Оставить свой Комментарий

Hannelie nobody-Изменение Веса