Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Hannelie nobody
Журнал
05 апр 14
Hannelie nobody- Журнал, 05 апр 14
Параметры Пользователя Hannelie nobody
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I'm on vegies this week will get below116 kg this coming week.
116,7 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2014:
1732 ккал
Жир: 59,32г | Белк: 75,48г | Углев: 227,42г.
Завтрак:
Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original.
Обед:
Fanta Orange (500 ml), Coconut, Butter, Bakers Blue Label Marie Biscuit, Date, Tomatoes, Lettuce, Fry's Vegetarian Traditional Burgers, Stir Fried Vegetables, Grated Cheddar Cheese, Mayonnaise (Low Calorie), Wellington's Sweet Chilli Sauce, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap.
Ужин:
Peaches.
подробнее ...
2935 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
i know the feeling, i wanna be below 87, but pushing it has never helped me before, just given me uncontrollable urges... i have to just stick to the plan and wait patiently for it to drop by it's self. I am really curious to see your new avatar soon!
05 апр 14 написано членом:
puhpine
Me to thanks
05 апр 14 написано членом:
Hannelie nobody
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Hannelie nobody-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю