Cherry2002- Журнал, 04 апр 14

Spring cleaning challenge, week 1 half done. down 1 pound, staying on challenge. had pizza tonight, but kept rest of day low, so still stayed withing calorie allotment.

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 10,4 кг.    Следовательность диеты: 100%.

---

1422 ккал

Жир: 51,87г | Белк: 76,32г | Углев: 166,31г.   Завтрак: Jimmy Dean Maple Sausage Links, Coca-Cola Diet Coke, Lean Cuisine Turkey Sausage English Muffin. Обед: Water, Marie Callender's Herb Roasted Chicken with Creamy Mashed Potatoes and Corn. Ужин: Little Caesars Deep Dish Just Cheese Pizza. Перекус/Другое: Water, Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Tea (Brewed). подробнее ...

2119 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...