Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
11 окт 21
lyudobr- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
95,4 кг
Потеряно до сих пор:
39,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1214 ккал
Жир: 40,16г | Белк: 114,32г | Углев: 100,75г.
Завтрак:
Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Горький, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Кофе, Радость Вкуса Сыр Мраморный.
Обед:
Хлеб Черный, Зеленый Лук, Рыбный Бульон, Карась Вареный, Макфа Макароны Отварные.
Ужин:
Fit&Sweet Пирожок с Творогом.
Перекус/Другое:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю