ValentinaG97- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя ValentinaG97 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1419 ккал

Жир: 28,52г | Белк: 74,28г | Углев: 214,66г. Завтрак: La Francia Pan Rústico con Semillas de Lino y Girasol, Nestlé Leche Descremada Svelty, La Virginia Té Verde, Banana. Обед: Inalpa Lentejas, Arroz Yamani, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Alfajor de Chocolate, Guaymallen Alfajor de Membrillo. Перекус/Другое: Ser Fibras, Yogurt cacero. подробнее ...

1395 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ValentinaG97-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ValentinaG97- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

ValentinaG97-Изменение Веса