Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
11 окт 21
Today75B- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
ever over do calories and feel glad it's Monday? I do! I do!
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
2362 ккал
Жир: 109,66г | Белк: 42,50г | Углев: 302,69г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Обед:
Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Tostitos Medium Salsa, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Juanita's Foods Tortilla Chips.
Ужин:
Frankfurter or Hot Dog on Bun, Banquet Chicken Pot Pie.
подробнее ...
2692 ккал
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 4 часа и 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, essentrics stretch - 25 минуты, Подъем по Лестнице - 2 минуты, Танцевать (Медленно) - 2 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 8 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю