heike270876- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

68,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1553 ккал

Жир: 46,58г | Белк: 53,68г | Углев: 225,81г. Завтрак: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaufland Sandwich-Toast, Latte Macchiato. Обед: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Ужин: Banane, Aldi Joghurt. Перекус/Другое: Kaufland Prosciutto Cotto, Nimm2 Lachgummi Milchbubis, Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Snickers Riegel. подробнее ...

1694 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса