me,myselfandi- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя me,myselfandi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

107,0 кг Потеряно до сих пор: 31,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1634 ккал

Жир: 89,88г | Белк: 41,30г | Углев: 127,96г. Завтрак: Ritz Crackers - Fresh Stack, Shur Fine Cut Sharp Cheddar Cheese. Обед: Fried Egg without Fat, Trader Joe's Greek Kalamata Olives, Feta Cheese, Pompeian Red Wine Vinegar, Kerrygold Pure Irish Butter, Coffee, General Mills Chex Mix Traditional. Ужин: Maggiano's Maggiano's Salad, Maggiano's Eggplant Parmesan, Tic Tac , Trader Joe's Tuscan Bread, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Lemon Juice, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mt. Olive Pepperoncini. Перекус/Другое: Tic Tac , Pear, Coffee, General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

me,myselfandi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

me,myselfandi- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

me,myselfandi-Изменение Веса