Robbscelebs- Журнал, 04 апр 14

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2014

100,2 кг Потеряно до сих пор: 44,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2014:

3843 ккал

Жир: 161,35г | Белк: 201,96г | Углев: 367,22г. Завтрак: Light, Strawberry Jam, Cream Cheese, Crumpet. Обед: Kiwi Fruit, Tomato Soup, Cracked Black Pepper Crispbread, Bananas. Ужин: Whipping Cream, Chocolate Tart, Chicken Chow Mein, Crispy Half Duck with Pancakes & Hoisin Sauce, Salt & Pepper Chicken Wings, Crispy Chilli King Prawns, Spicy Pepper Squid, Vegetable Spring Roll, Sweet & Sticky BBQ Ribs. Перекус/Другое: Rice (Sake) Beverage, Crumpet, Champagne Truffle. подробнее ...

3477 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Плавание (Быстрое) - 37 минуты, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 04 апр 14

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса