Sir Jeffers- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Sir Jeffers | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

103,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1200 ккал

Жир: 91,85г | Белк: 73,59г | Углев: 12,63г. Обед: Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg . Ужин: Lamb. Перекус/Другое: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt. подробнее ...

989 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sir Jeffers-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sir Jeffers- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sir Jeffers-Изменение Веса