Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sir Jeffers
Журнал
11 окт 21
Sir Jeffers- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя Sir Jeffers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
103,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1200 ккал
Жир: 91,85г | Белк: 73,59г | Углев: 12,63г.
Обед:
Pick n Pay Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Olive Pride Blend of Seed Oils & Extra Virgin Olive Oil, Scrambled Egg .
Ужин:
Lamb.
Перекус/Другое:
Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Jacobs Instant Coffee, Woolworths Ayrshire Double Cream Strawberry Yoghurt.
подробнее ...
989 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sir Jeffers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю