mik333sz- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя mik333sz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

93,3 кг Потеряно до сих пор: 22,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

3012 ккал

Жир: 77,81г | Белк: 167,44г | Углев: 400,25г. Завтрак: Vitanella Corn Flakes Płatki Kukurydziane, Biedronka Krem Z Orzeszków Ziemnych, BoboVita Kaszka Mleczno-Ryżowa o Smaku Malinowym, Delikate Serek Wiejski Lekki. Обед: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy. Ужин: Sondey Wafle Ryżowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Dżemy i Konfitury. Перекус/Другое: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), FruVita Skyr Naturalny, Jajko. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mik333sz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mik333sz- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

mik333sz-Изменение Веса