Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Javi_83
Журнал
11 окт 21
Javi_83- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя Javi_83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1695 ккал
Жир: 55,63г | Белк: 88,95г | Углев: 204,54г.
Завтрак:
Plátano, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Nescafé Café, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Salsa Barbacoa, Miel Mostaza, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado.
Ужин:
Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Atún Claro al Natural.
Перекус/Другое:
Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gusanitos Cuquis, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Lotus Galletas Caramelizadas.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Javi_83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю