Javi_83- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Javi_83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1695 ккал

Жир: 55,63г | Белк: 88,95г | Углев: 204,54г. Завтрак: Plátano, Hacendado Crema de Leche y Avellana para Untar, Nescafé Café, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Salsa Barbacoa, Miel Mostaza, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado. Ужин: Hacendado Salsa de Tomate con Albahaca y Orégano, Hacendado Cebolla Troceada, Hacendado Pimiento Rojo y Verde Congelado, Hacendado Atún Claro al Natural. Перекус/Другое: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gusanitos Cuquis, JMO Chocolate Extrafino 72% Cacao, Lotus Galletas Caramelizadas. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Javi_83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Javi_83- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

Javi_83-Изменение Веса