Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
staici
Журнал
11 окт 21
staici- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя staici
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
49,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
1505 ккал
Жир: 54,63г | Белк: 124,11г | Углев: 131,03г.
Завтрак:
Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Глобус Чернослив, Свинина Запеченая, Окское Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Азбука Вкуса Молоко 1,5.
Обед:
Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Соевый Соус, Баклажаны Гриль, Курица Вареная, Рис.
Ужин:
Увелка Крупа Пшено.
Перекус/Другое:
Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
staici-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю