zwillingsmanie- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

107 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1115 ккал

Жир: 72,14г | Белк: 42,78г | Углев: 71,54г. Завтрак: Brunch Paprika Peperoni (20g), Nobis Nussbrötchen, Ja! Delikatess Kochschinken, Butter, Kaffee. Ужин: Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, Fischer Paprika Salat. Перекус/Другое: Gut & Günstig Münchner Weisswurst, Kaffee, Gefrorene Brombeeren, Naturjoghurt. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса