Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
corifeo
Журнал
04 апр 14
corifeo- Журнал, 04 апр 14
Параметры Пользователя corifeo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2014
59,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2014:
2250 ккал
Жир: 94,10г | Белк: 159,74г | Углев: 179,97г.
Завтрак:
McDonald's Bacon, Egg & Cheese McGriddles, McDonald's Hash Brown, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Whole Milk, Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water.
Ужин:
Puerto Rican Style Chicken or Turkey Fricassee with Sauce, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet.
Перекус/Другое:
Wildroots Coastal Berry Blend, Jack Link's Original Beef Jerky.
подробнее ...
1681 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
corifeo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю