cdtnsyznrj- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя cdtnsyznrj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

102,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1935 ккал

Жир: 100,50г | Белк: 94,12г | Углев: 202,90г. Завтрак: Сливочное Масло, Ермолино Булочка для Хот-Дога, Авк Труфалье Де Люкс, Молочная Здравница Творог 18%, Простоквашино Кефир 2,5%. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Хлеб Черный, Востряково Сало Копченое. Ужин: Востряково Сало Копченое, Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Арбуз. подробнее ...

2653 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cdtnsyznrj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cdtnsyznrj- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

cdtnsyznrj-Изменение Веса