Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hear48
Журнал
04 апр 14
hear48- Журнал, 04 апр 14
Параметры Пользователя hear48
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Just back from holidays. Only up 1 pound. Not bad. :)
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2014:
915 ккал
Жир: 47,47г | Белк: 52,98г | Углев: 76,55г.
Завтрак:
Private Selection Frozen Wild Blueberries, Spring Valley Cold-Milled Organic Ground Flax Seeds, Spectrum Ground Chia Seeds, Good Sense Raw Sunflower Seeds, Rocky Mountain Grain Products Hemp Hearts, Oatmeal.
Обед:
Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Mission Avocado, Tomatoes, Cracker Barrel Light Marble Cheese.
Ужин:
Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Kroger Chopped Onions, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat).
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Coca-Cola Diet Coke (Can), Coca-Cola Coke Zero (Can).
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hear48-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю