viki181- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя viki181 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

85,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1097 ккал

Жир: 55,79г | Белк: 58,45г | Углев: 89,36г. Завтрак: Жареная Картошка с Грибами, Бублик с Маком, Магнит Сырок Глазированный с Варёным Сгущённым Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Обед: Mr. Ricco Кетчуп К Ребрышкам, Ультрамарин Паштет Шпротный, Эко Хлеб Хлеб Черный Премиум, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Волжаночка Йогурт 2,5%, Махеевъ Хрен Столовый, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Перекус/Другое: Борщ со Свининой, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Ариант Чешские Колбаски. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

viki181-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

viki181- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

viki181-Изменение Веса