Anandya Cantika- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Anandya Cantika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

56,7 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1147 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 50,54г | Углев: 163,22г. Завтрак: Chia Seed, Stroberi, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Ужин: Garam, Royco Kaldu Rasa Jamur, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih, Saori Saus Teriyaki, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Bawang Merah, Bawang Putih, Bawang Bombay, Cabai Merah atau Rawit, Wortel, Jagung. Перекус/Другое: Stroberi, Oreo Oreo Original. подробнее ...

1320 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anandya Cantika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anandya Cantika- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

Anandya Cantika-Изменение Веса