Butterflower87- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Butterflower87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

133,5 кг Потеряно до сих пор: 26,5 кг. Еще предстоит сделать: 63,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

226 ккал

Жир: 3,80г | Белк: 14,65г | Углев: 28,20г. Обед: Maggi Klare Gemüsebrühe. Ужин: Erasco Westfälischer Linsen-Eintopf. Перекус/Другое: Berg Quelle Zitronenlimonade , Teekanne Pfefferminztee , Das Gesunde Plus Grüner Tee Zitrone-Ingwer . подробнее ...

4168 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 26,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Butterflower87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Butterflower87- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

Butterflower87-Изменение Веса