raakkaa- Журнал, 27 мар 14

Параметры Пользователя raakkaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2014

66 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2014:

1725 ккал

Жир: 50,94г | Белк: 88,67г | Углев: 231,42г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, Мюсли, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями. Обед: Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Куриная Ножка. Ужин: Valio Творог Рассыпчатый 2%, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко, Яблоко, Valio Натуральный Йогурт Черника, Valio Valiojogurtti с Вишней, Бисквит. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

raakkaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю