Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
bartimeun
Журнал
11 окт 21
bartimeun- Журнал, 11 окт 21
Параметры Пользователя bartimeun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021
54,4 кг
Потеряно до сих пор:
25,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 октября 2021:
621 ккал
Жир: 27,07г | Белк: 30,24г | Углев: 66,23г.
Завтрак:
Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо.
Обед:
Сметана , Щи с Мясом.
Ужин:
Приготовленная Тыква, Свекла с Чесноком и Майонезом, Соусе Терияки, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Рисовая Лапша (Вареная).
подробнее ...
1444 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Аллаха - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 9,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
bartimeun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю