bartimeun- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя bartimeun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

621 ккал

Жир: 27,07г | Белк: 30,24г | Углев: 66,23г. Завтрак: Mlekara Sabac Каймак 70%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Вареное Яйцо. Обед: Сметана , Щи с Мясом. Ужин: Приготовленная Тыква, Свекла с Чесноком и Майонезом, Соусе Терияки, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , Рисовая Лапша (Вареная). подробнее ...

1444 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Аллаха - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bartimeun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bartimeun- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

bartimeun-Изменение Веса