enasky- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя enasky | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

78,7 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1417 ккал

Жир: 105,47г | Белк: 81,97г | Углев: 35,63г. Завтрак: Koffie (Oplos-Koffiepoeder), Milbona Verse Slagroom, Gekookt Ei, Lijnzaadolie. Обед: Ganzenvet, AH Rundersoepblokjes, Kippendij (Gekookt, Geroosterd), AH Hollandse Aardbeien, Kiwi, Body & Fit MCT Oil, AH Dry Roasted Pinda's, Amandelen. Ужин: Womens Best Protein Bites, Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

enasky-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

enasky- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

enasky-Изменение Веса