Vitalish- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Vitalish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

57,1 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

917 ккал

Жир: 23,70г | Белк: 66,59г | Углев: 102,00г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Basmati-Reis. Обед: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Cocktailtomaten, Hähnchenbrustfilet, Aldi Vollkorntoast (25g). Перекус/Другое: Bonduelle Gold Mais, Choceur Choco und Keks. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

. Moin 🐯Frau 😉.... Kannst du mir sagen warum du gegen Kokosöl austauscht?🤷‍♀️... weniger Kcal hat es doch nicht 🤔?? Gruß aus D, - Dorf 🙋‍♀️

12 окт 21 написано членом: buecherwurm_02

Hi Würmchen, es hat weniger mit Kalorien zu tun, Kokosöl hat sogar etwas mehr Kalorien als Butter. Mir schmeckt dieses "Kokosige" in den Süßspeisen einfach gut, Außerdem gibt es eine Theorie, dass tierische Fette eher vom Körper angenommen werden als pflanzliche. Wobei ich das nur für eine Theorie halte, Kalorien sind Kalorien und gehören zum täglichen ETB

12 окт 21 написано членом: Vitalish

Hi, danke.... das leuchtet mir ein..... wollte es nur verstehen 😉 hab nen schönen Tag 🙋‍♀️

12 окт 21 написано членом: buecherwurm_02

Wünsche dir auch :)

12 окт 21 написано членом: Vitalish


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vitalish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vitalish- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

Vitalish-Изменение Веса