she-ri-ta- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя she-ri-ta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

75,9 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1185 ккал

Жир: 58,68г | Белк: 54,67г | Углев: 120,54г. Завтрак: Spray and Cook Olive Oil, Egg, Chives, Sugar, Parmalat Low Fat Milk, Nescafe Classic. Обед: Pick n Pay Plain Fat Free Cottage Cheese Smooth, Red or Cayenne Pepper, Woolworths Baby Marrows, Fatti's & Moni's Wholewheat Macaroni, Extra Virgin Olive Oil, Onions, Mushrooms. Ужин: Biltong, Lemon Juice (Canned or Bottled) , Avocados . Перекус/Другое: Pineapple , Cadbury P.S. Milk Chocolate, Blueberries, Parmalat Plain Medium Fat Yoghurt. подробнее ...

2374 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

she-ri-ta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

she-ri-ta- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

she-ri-ta-Изменение Веса