|
ON 3540 KCAL
|
84,7 кг
Потеряно до сих пор: 0,7 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3582 ккал
|
Жир: 99,89г | Белк: 190,22г | Углев: 468,73г.
Завтрак: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Conad Cioccolato Extra Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Обед: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Zucchine Bollite. Перекус/Другое: Alesto Mandorle Californiane, Certossa Fette Biscottate Integrali, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Orange, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. подробнее ...
|
Набралось 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
