Svet28.04.86- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Svet28.04.86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

За неделю всего минус 300 грамм. Печальная печалька(((

60,3 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1601 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 83,85г | Углев: 162,75г. Завтрак: Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Просто Азбука Форель Слабосоленая Ломтики, Каравай Хлеб Английский. Обед: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Спагетти Отварные. Ужин: А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Хлебцы, Base Bar Протеиновый Батончик Кокос, Главсуп Солянка по-Домашнему, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. Перекус/Другое: Каравай Хлеб Английский, Славница Колбаса Вареная Особая со Шпиком, Сыр Пармезан (Твердый). подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Привет! Как дела☺️

13 окт 21 написано членом: Oziki.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svet28.04.86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svet28.04.86- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

Svet28.04.86-Изменение Веса