ifit_nata- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

60 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

767 ккал

Жир: 19,93г | Белк: 86,08г | Углев: 67,17г. Завтрак: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное с Кусочками Миндаля, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Капитан Кальмар Гигантский Кусочки Горячего Копчения, ВкусВилл Сыр Творожный, Огурец (с Кожурой). Обед: Мандарины, Окей Изюм Темный, Lactica Йогурт Греческий 4%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный. Перекус/Другое: Молоково Молоко 3,2%, Мандарины. подробнее ...

2420 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса