Nadi89N- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя Nadi89N | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1827 ккал

Жир: 92,44г | Белк: 81,25г | Углев: 156,58г. Завтрак: Каравай Хлеб Старосельский, Гармония Сметана 20%, Оливье без Майонеза. Обед: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Макароны Отварные. Ужин: Хлебопек Батон Нарезной, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Миндаль Пирожное Медовое, Суп из Сайры, Каравай Хлеб Старосельский, Оливье без Майонеза, Гармония Сметана 20%. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Ратибор Варенье Вишневое, Лента Яблоко. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadi89N-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadi89N- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

Nadi89N-Изменение Веса