Zzzz27- Журнал, 11 окт 21

Сегодня я решила отказаться от протеиновых батончиков и печенек (пока на месяц), сама не буду себе из покупать😅, невероятное количество денег уходит на них и драгоценных калорий😰
Куплю себе новые духи лучше 😇

50,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг.    Еще предстоит сделать: 1,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1298 ккал

Жир: 55,21г | Белк: 102,04г | Углев: 89,51г.   Завтрак: Bombbar Topping Сгущенка, Ne Moloko Миндальное Молоко, Bombbar Топпинг Гранатовый, Пятерочка Банан, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Яйцо (Целое), Ностальгия Сосиски Молочные. Ужин: Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Перекус/Другое: Foodband Том Ям с Курицей. подробнее ...