srirahayugirl- Журнал, 11 окт 21

Параметры Пользователя srirahayugirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2021

80 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2021:

1323 ккал

Жир: 46,11г | Белк: 47,77г | Углев: 192,89г. Завтрак: Nanas, Pepaya, Chia Seed, Gula Pasir, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Обед: ABC Sambal Terasi, Uleg Sambal Rawit, Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Selada Daun Hijau, Mentimun (Kupas), Tempe Goreng, Tahu Goreng. Ужин: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Rebus. Перекус/Другое: You C1000 Vitamin Orange. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

srirahayugirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

srirahayugirl- Журнал, 11 окт 21

Оставить свой Комментарий

srirahayugirl-Изменение Веса