punanichan- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя punanichan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 6,0 кг. Еще предстоит сделать: 20,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

807 ккал

Жир: 25,93г | Белк: 78,76г | Углев: 70,15г. Завтрак: Egg White , Herbal Tea, Calavo Avocado, Jelly (All Flavors), Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Перекус/Другое: Sunny Select Classic Caesar Croutons, Shrimp, Shrimp. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Walking - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

punanichan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

punanichan- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

punanichan-Изменение Веса