vecka69- Журнал, 25 май 20

Параметры Пользователя vecka69 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2020

102 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 мая 2020:

1045 ккал

Жир: 49,38г | Белк: 69,42г | Углев: 83,86г. Завтрак: Plátano. Обед: Manzana Roja, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, El Cano Macedonia de Verduras . Ужин: Bistec, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Tomates, Mercadona Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: Hacendado Stevia, Hacendado Té Verde con Menta, Eroski Tortitas de Arroz y Maiz Sabor Sour Cream & Onion. подробнее ...

2977 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vecka69-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vecka69- Журнал, 25 май 20

Оставить свой Комментарий

vecka69-Изменение Веса