Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jully37
Журнал
10 окт 21
Jully37- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя Jully37
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Tá indo devagar mas tá indo!!!
Obrigada Deus 🙏🏼
Que eu continue nesse caminho
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
1442 ккал
Жир: 58,01г | Белк: 65,25г | Углев: 167,88г.
Завтрак:
Manteiga (com Sal), Café, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Chobani Oat Milk Plain, Sabor da Terra Semente de Chia, Melancia, Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido).
Обед:
Azeite de Oliva, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Cenouras Cozidas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Mahatma Basmati Rice.
Ужин:
Navitas Naturals Cacao Nibs, Great Value Freeze Dried Peaches , Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jully37-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю