cmedu- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

83,3 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

3875 ккал

Жир: 176,62г | Белк: 181,39г | Углев: 393,60г. Завтрак: Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo, Áurea Doce de Abóbora com Coco. Обед: Doce de Leite, Panquecas Simples, Jundiá Sorvete de Creme, Liv Up Talharim de Pupunha Ao Molho Pesto com Espinafre, Batatas Fritas (com Sal), Cebola Roxa, Tomates, Abobrinha, Filé Mignon Grelhado, Aviação Manteiga com Sal, Cenouras, Pasta de Queijo, Pão Italiano, Croquete de Carne, Limão. Ужин: St Marche Amendoim Picante, Doce Sabor Dadinho, Lindt Lindor Milk. Перекус/Другое: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, União Açúcar Refinado, Café. подробнее ...

Набралось 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса