Adrianect- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Adrianect | < Предыдущая Запись |Следующий >

Estou muito feliz!!!!

58,4 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1097 ккал

Жир: 34,41г | Белк: 50,51г | Углев: 151,91г. Завтрак: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Обед: Contra-filé, Feijão Preto Cozido, Farofa, Mangas. Ужин: Banana Prata, Chocolate Maratinho Chocolate Maratinho, Ovo Frito. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Отдыхать - 17 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adrianect-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adrianect- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Adrianect-Изменение Веса