Gervaisserve1976- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

108 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

2387 ккал

Жир: 75,44г | Белк: 95,07г | Углев: 332,26г. Завтрак: Gutfried Putenbrust Natur, Roggenbrot, Kaffee. Обед: Dr. Oetker Original Pudding Vanille (144g), Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Gemüsesuppe, Pfannkuchen. Ужин: Haribo Goldbären, Gutfried Putenbrust Natur, Harry Toastbrot , Mettwurst, Baguette. подробнее ...

2971 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 24 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа и 36 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса