BettinaPeters- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя BettinaPeters | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

94,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1477 ккал

Жир: 91,09г | Белк: 55,80г | Углев: 98,96г. Завтрак: Herzberger Bio Roggenvollkornbrot, Alpenhain Obazda Original. Ужин: Real Quality Frische Schlagsahne, Knoblauch, Viva Vital Natives Rapsöl Kaltgepresst, Kühne Apfel-Essig, Endiviensalat, Pellkartoffeln, Gebratene Ente, Gebratene Ente, Gebratene Ente. подробнее ...

2522 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

BettinaPeters-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю