Hilton Côrtes- Журнал, 09 окт 21

Параметры Пользователя Hilton Côrtes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2021:

2089 ккал

Жир: 85,67г | Белк: 182,51г | Углев: 161,26г. Завтрак: Ovo, Proteína Pura Crepioca, Regina Queijo Ricota. Обед: Arroz Integral, Peito de Frango, Force Up Pasta de Amendoim , New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Baunilha , Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Ужин: Arroz Integral, Peito de Frango. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente, Force Up Pasta de Amendoim , Qualitá Uva sem Semente, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso. подробнее ...

74 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hilton Côrtes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hilton Côrtes- Журнал, 09 окт 21

Оставить свой Комментарий

Hilton Côrtes-Изменение Веса