Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rae1219
Журнал
16 мар 11
Rae1219- Журнал, 16 мар 11
Параметры Пользователя Rae1219
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2011
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2011:
950 ккал
Жир: 46,49г | Белк: 89,18г | Углев: 48,50г.
Завтрак:
blueberries, strawberry, whipped cottage cheese, bacon.
Обед:
Apples, Egg.
Ужин:
green beans, chicken broth, chicken.
Перекус/Другое:
charleston chew, Extra Sharp Cheddar Cheese, Original Beef Jerky, organic dark chocolate, almonds.
подробнее ...
1502 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 5 минуты, Бег - 11 км/ч - 1 минута, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 4 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rae1219-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю