Sueli Coelli - Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Sueli Coelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1544 ккал

Жир: 62,74г | Белк: 81,41г | Углев: 164,32г. Завтрак: Piraquê Biscoito Água Gergelim, Italac Manteiga Comum com Sal, Melitta Café sem Açúcar, Zero-Cal Eritritol. Обед: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Repolho, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca. Ужин: Nestlé Bombom Negresco, Nestlé Bombom Chokito, Zero-Cal Eritritol, Café, Tomates Vermelhos, Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Integral. Перекус/Другое: Zero-Cal Eritritol, Melitta Café sem Açúcar , Italac Manteiga Comum com Sal, DIA Bolacha de Maisena , Pão Francês. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sueli Coelli -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sueli Coelli - Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sueli Coelli -Изменение Веса