MobileGoo- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

81,7 кг Потеряно до сих пор: 38,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

2658 ккал

Жир: 86,41г | Белк: 150,25г | Углев: 310,70г. Завтрак: Weight Watchers Multigrain Bread, Great Value Toasted O's, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine. Обед: Sandwich. Ужин: Arctic Gardens San Francisco Style, Turkey Thigh (Skin Not Eaten), Roasted Turkey Drumstick, Butterball Stuffing, Turkey Gravy (Canned), Great Value Roasted Garlic Instant Mashed Potatoes, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking). Перекус/Другое: No Name Neapolitan, Bananas. подробнее ...

2512 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 31 минуты, Отдыхать - 14 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса