therevelations- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя therevelations | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

50,7 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

3937 ккал

Жир: 206,27г | Белк: 162,18г | Углев: 323,97г. Завтрак: Bombbar Cookie Vegan Raspberry Pie, Bombbar Топпинг Карамель, Heinz Супер Острый Кетчуп, Макароны, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Коммунарка Шоколад Молочный с Ванильной Нугой, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Обед: Лента Золотые Колечки с Маком, Хлебница Венгерка с Творогом , Heinz Супер Острый Кетчуп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны, Иван-Поле Соус Терияки, Яичная Лапша (Приготовленная), Лента Хлебные Палочки Томат и Садовые Травы. Ужин: Дюк Индюк Филе Бедра Индейки без Кожи, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Булочные Вольчека Хлеб Столичный . Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Булочные Вольчека Жульен. подробнее ...

1287 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

therevelations-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

therevelations- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

therevelations-Изменение Веса