Brenda.nana- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

115,0 кг Потеряно до сих пор: 111,8 кг. Еще предстоит сделать: 46,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1385 ккал

Жир: 67,34г | Белк: 61,07г | Углев: 139,69г. Завтрак: Johnsonville Original Recipe Breakfast Sausage Patty, Great Value Large White Grade A Eggs, Kroger 3 Cheese Blend Singles, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Aunt Millie's 100% Whole Wheat English Muffins. Обед: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Flatout Carb Down 7, Kroger Deli Style Lean Oven Roasted Chicken Breast. Ужин: Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Flatout Carb Down 7, Lipton Iced Tea to Go Lemon Sugar Free Iced Tea Mix, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cup, Jolly Time Blastobutter Popcorn, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Caramel Latte, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice little drop - they all add up!

10 окт 21 написано членом: BrendaWNC

I usually only lose about 2 so you’re doing better than I!👏👏👏👍🌸

10 окт 21 написано членом: Shrewdness

Thank you, your doing great. I have been doing this for a long time lol

10 окт 21 написано членом: Brenda.nana

Nice drop!!!

10 окт 21 написано членом: John10251

John, Thank you

10 окт 21 написано членом: Brenda.nana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса