danielruckerklein- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя danielruckerklein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1614 ккал

Жир: 59,01г | Белк: 128,43г | Углев: 142,86г. Завтрак: Farinha Aveia, Whey Protein, Cenouras, Tomates, Manteiga Ghee, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Farias Pão 9 Grãos. Обед: Cenouras, Tomates, Bife de Carne de Vaca, Batata Doce, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Atlhetica Maltodextrina. подробнее ...

2190 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielruckerklein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielruckerklein- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

danielruckerklein-Изменение Веса