mhairinic- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1769 ккал

Жир: 136,66г | Белк: 106,93г | Углев: 29,44г. Завтрак: Morrisons Spanish Chorizo, Asda Double Cream, Fried Egg with Fat. Обед: Milbona Edam Cheese Slice, Olives, Lettuce, Tesco Hot Smoked Salmon Fillets. Ужин: Cheddar Cheese , Lettuce, Tesco Red Pepper, Strathvale Beef Mince 18% Fat, Celery . Перекус/Другое: Maryland Choc Chip Cookies, Buywholefoodsonline Cocoa Butter Drops, Hulled Sunflower Seeds, Lidl Dark Chocolate (81%), Lidl Dark Chocolate (81%). подробнее ...

2948 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса