Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pavel Iosifov
Журнал
10 окт 21
Pavel Iosifov- Журнал, 10 окт 21
Параметры Пользователя Pavel Iosifov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Приболел, похоже на небольшой грипп/ОРВИ, но за выходные кажется получается выздороветь, вчера температура была 37,6 а сегодня уже норм, уже мокрый кашель пошел и завтра думаю, что смогу работать. В результате, хороший минус в районе 1 кг. Много пил чаю, мед, мало ел ... получается что болеть не так уж и плохо.
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
12,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2021:
955 ккал
Жир: 42,15г | Белк: 55,91г | Углев: 88,97г.
Завтрак:
Картофельное Пюре, Геркулесовая Каша на Молоке.
Обед:
Сельдь Соленая, Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком).
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
я как то приболела.. ангина, две недели не могла есть и пить, только чай без сахара и вода, остальное разъедало глотку ужасно. -11кг. было дело(
10 окт 21 написано членом:
светулек-svetulek
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pavel Iosifov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю