jackiemoore71467- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя jackiemoore71467 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

62,3 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

1549 ккал

Жир: 108,67г | Белк: 103,11г | Углев: 63,16г. Завтрак: Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Обед: Market Basket Italian Style Turkey Meatballs, Butter , Zoodles. Ужин: Wellsley Farms Steak & Cheese Spring Rolls, Great Value Sirloin Tip Steak, Anthony's Blanched Almond Flour, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: tread mill and stuff - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiemoore71467-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiemoore71467- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

jackiemoore71467-Изменение Веса