Pimpo19- Журнал, 10 окт 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2021:

2142 ккал

Жир: 79,04г | Белк: 109,26г | Углев: 217,53г. Завтрак: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Обед: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Navidul Queso en Lonchas Semicurado, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Hacendado Barra de Pan, Gambas, Champiñones. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, ElPozo Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas, Entrepinares Queso Semicurado, Nejosa Morcilla Achorizada, Lay's Patatas Fritas Vinagreta, Hacendado Pan Tradicional, San Miguel Yakima Valley IPA. подробнее ...

2343 ккал

Упражнение: Вождение - 7 часа, Отдыхать - 11 часа и 45 минуты, Спать - 5 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 10 окт 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса