Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AaronM.M.
Журнал
09 окт 21
AaronM.M.- Журнал, 09 окт 21
Параметры Пользователя AaronM.M.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2021:
973 ккал
Жир: 34,73г | Белк: 104,28г | Углев: 55,35г.
Завтрак:
Café, Hacendado Leche + Proteinas, Banano, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Huevo, Mermelada, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas.
Обед:
Eatlean Queso Tierno Ahumado, Arla Protein Cottage Cheese, Hacendado Grana Padano, Hacendado Leche + Proteinas, Filete de Añojo, Hacendado Brócoli para Vapor.
Перекус/Другое:
Bimbo Pan de Molde Natural 100% Integral, Antonio Alvarez Jamón Serrano, Mercadona Nuez Natural .
подробнее ...
169 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AaronM.M.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю